번아웃은 마치 끊임없이 타오르는 촛불과 같습니다 끊임없이 빛을 내뿜지만, 그 과정에서 자신을 태워 없애는 불꽃처럼, 우리는 열정과 에너지를 쏟아붓는 과정에서 지쳐 힘든 시간을 겪게 됩니다.번아웃, 단순히 '피로'를 넘어선 심각한 신호번아웃은 단순히 육체적인 피로를 넘어 심리적, 정신적인 고갈을 의미합니다. 삶의 활력을 잃고, 무기력함에 휩싸이며, 흥미와 열정이 사라지는 경험은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 하지만 이러한 증상을 단순한 '피로'로 치부하고 방치한다면, 우리는 더 큰 어려움에 직면할 수 있습니다.번아웃은 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전체에 부정적인 영향을 미칩니다. 직장에서의 생산성 저하, 관계 악화, 심리적 건강 문제 등 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 번아웃은 개인적인 문제를 ..