번아웃은 마치 빛바랜 그림자처럼 우리 삶에 스며든다 처음에는 미세한 균열처럼 느껴지지만, 시간이 흐르면서 점점 더 깊고 어두운 그림자로 자리 잡는다. 뜨겁게 타올랐던 열정은 차가운 재로 변하고, 활기 넘치던 일상은 지쳐 움직이기 힘든 무기력으로 가득 찬다.번아웃, 빛바랜 열정의 잔해번아웃은 단순히 피로감을 넘어 신체적 정신적 고갈을 의미한다. 마치 끊임없이 불타오르던 불꽃이 연료를 다 소진하고 잿더미만 남은 것처럼, 우리의 열정과 에너지는 고갈되고 텅 빈 껍질만 남는다.번아웃은 개인의 성격이나 노력 부족 때문이 아니다. 장기간 지속되는 스트레스, 과도한 업무량, 불안정한 환경 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다. 우리 사회는 끊임없이 생산성과 효율성을 강조하고, 개인의 한계를 넘어서는 노력을..